後頭下筋群からの。。。

頭の後ろ、頚の付け根、を見直すようにしていますが、そこが改善されると他の部位が一気に主張する場合が多く、目が行くようになってきました。

ゴムが巻かれたように窪んでいる感じを改善させるために色々と策を講じています。。。

すっきりする感覚を得られるようにちょっと色々挑戦してみようと思っています。