筋膜（頭の中の整理）

筋膜は水分とコラーゲン繊維が豊富で、とても柔らかく薄い膜です。

その膜は筋肉を包み込んでいます。

筋膜に神経繊維が入り込み、筋肉の運動をさせています。

運動の神経繊維だけではなく、知覚神経などのいろいろな機能を持つ神経が入り込みます。

筋膜が異常をきたすような炎症が起こり始めると、水分がなくなり、粘着が増し、隣同士の筋膜がくっつき始めます。

筋膜がくっつくと、身体を動かす際にくっついた筋膜が引っ張られ動かしにくさや痛みを伴ったりします。

動かしにくく痛みを伴いようになると、筋膜同士のつながりで、遠くの場所まで炎症が繋がる場合もあります。

筋膜は痛みの根源です。